[FUJI SUNRISE] 富士宮生まれの富士山ツアーオペレーター|少人数制ツアー・プライベートツアー|
富士山の登山道はとてもシンプルで、ロープや標識も多く、道に迷うことは少ないと思います。ただ濃霧時や夜間登山時に …
症状が出たら、水分補給と呼吸法を意識しながらしばらく休憩しましょう。それでも改善されない場合は、標高をさげるし …
五合目で1時間程度高度順応する②ゆったりとしたペースで登る③呼吸法を意識する④水分補給をこまめにする。高山病に …