09. 行動食のお勧めはありますか？

好きな物、食べやすいものを持参してください。そして塩分(ナッツ、せんべいなど)と糖分(ドライフルーツ、チョコレートなど)、両方補えるよう準備して下さい。ゼリー飲料なども良いと思います。