02. 体力的に富士山に登れるか不安です

事前に体力作りをされた方がより富士登山を楽しめると思います。できる範囲で構いませんので、1回30分程度のウォーキングから始めて頂き、徐々に歩く時間を長くしてみてください。ウォーキングをする際、5キロ程度の荷物を背負ったり、ルートに坂や階段などを差し込むとより効果があります。